Tietosuoja
seloste
Yksityisyytesi on meille tärkeää. Tässä selosteessa kerromme, miten keräämme, käytämme ja suojaamme henkilötietojasi Tsemppi-palvelussa.
1. Rekisterinpitäjä
Henkilötietojesi käsittelystä vastaa:
Tsemppi Fitness Oy
- Y-tunnus: 3377898-6
- Osoite: Kolmas Linja 30 B, Helsinki
- Sähköposti: info@tsemppiapp.fi
2. Mitä tietoja keräämme
Keräämme seuraavia tietoja palvelun tarjoamiseksi:
Perustiedot
Nimi, sähköposti, syntymäaika, sukupuoli
Tilitiedot
Käyttäjätunnus, salasana (salattu), profiilikuva
Treenitiedot
Treenihistoria, suoritukset, painot, toistot, kehitystiedot
Kehontiedot
Pituus, paino, rajoitteet (vapaaehtoinen)
Käyttötiedot
Sovelluksen käyttötavat, laitetiedot, IP-osoite
Huom: Emme kerää arkaluonteisia terveystietoja. Treenitiedot ja kehontiedot ovat vapaaehtoisia ja voit itse päättää mitä tietoja tallennat.
3. Tekoäly ja tietojen käsittely
Tsemppi käyttää tekoälyä personoitujen treeniohjelmien luomiseen. Tässä kerromme tarkasti, miten AI toimii:
Mitä dataa AI käyttää
- •Tavoite: Lihasmassan kasvatus, voima, rasvanpoltto tai suorituskyky
- •Taso: Aloittelija, keskitaso tai edistynyt
- •Treenitiheys: Kuinka monta kertaa viikossa haluat treenata
- •Treenin kesto: Tavoiteaika per treeni
- •Välineet: Kuntosali, perusvälineet tai kotiharjoittelu
- •Rajoitteet: Mahdolliset vammat tai rajoitukset (polvi, olkapää, selkä, lonkka)
Kolmannen osapuolen AI-palvelu
Treeniohjelmien generointiin käytämme OpenAI:n GPT-4o-mini -mallia. Kun luot uuden treeniohjelman:
- •Lähetämme OpenAI:lle vain yllä mainitut onboarding-tiedot (tavoite, taso, tiheys, kesto, välineet, rajoitteet)
- •Emme lähetä henkilökohtaisia tunnistetietoja kuten nimeä, sähköpostia tai käyttäjätunnusta
- •OpenAI ei käytä dataa malliensa kouluttamiseen API-käytössä
- •Data käsitellään EU:n tietosuoja-asetusten mukaisesti
Tietojen säilytys
- •Kaikki käyttäjätiedot tallennetaan omille palvelimillemme EU-alueella
- •Generoidut treeniohjelmat tallennetaan tiliisi, ei OpenAI:lle
- •Treenihistoria ja suoritukset säilyvät vain omassa tietokannassamme
AI:n rajoitukset: Tekoäly luo treeniohjelman perustuen antamiisi tietoihin ja valmiiseen liikekantaamme. AI ei korvaa ammattilaisen neuvoja, ja suosittelemme konsultoimaan lääkäriä ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista erityisesti jos sinulla on terveydellisiä rajoitteita.
4. Voimataso ja lihaspisteet
Tsemppi laskee kehitystäsi kuvaavia mittareita treenidatasi perusteella:
Voimataso-mittari
Voimataso perustuu standardoituihin voimannostokaavoihin ja ottaa huomioon:
- •Nostetut painot: Eri liikkeiden maksimisuoritukset
- •Kehonpaino: Suhteellinen voima painokiloihin nähden
- •Sukupuoli: Vertailu sukupuolikohtaisiin keskiarvoihin
Lihaskartta ja kehitys
Lihaskartta visualisoi treenien kuormitusta:
- •Intensiteetti: Lasketaan sarjojen, toistojen ja painon perusteella
- •Kohdelihakset: Jokainen liike kohdistuu tiettyihin lihasryhmiin liikekannassamme määritellysti
- •PR-seuranta: Henkilökohtaiset ennätykset tallennetaan automaattisesti
Huom: Nämä mittarit ovat suuntaa-antavia ja tarkoitettu motivoimaan sekä seuraamaan kehitystä. Ne eivät ole lääketieteellisiä arvioita.
5. Sovelluksen käyttöoikeudet
Tsemppi saattaa pyytää seuraavia lupia laitteellasi. Jokainen lupa on vapaaehtoinen ja voit hallita niitä laitteesi asetuksista:
Kamera
ValinnainenKäytämme kameraa profiilikuvan ottamiseen sekä treenivideoiden ja progressikuvien tallentamiseen profiiliisi.
Ilmoitukset
ValinnainenKäytämme ilmoituksia muistuttamaan sinua treeneistä, ilmoittamaan yhteisön aktiviteeteista (tykkäykset, kommentit, seuraajat) sekä tukiviestien vastauksista.
HealthKit (iOS)
ValinnainenHealthKit-integraatio mahdollistaa treenitietojen synkronoinnin Applen Terveys-sovelluksen kanssa, jotta voit seurata kaikkea liikuntaasi yhdessä paikassa.
Huom: Sovellus toimii täysin ilman näitä lupia. Pyydämme lupaa vain kun käytät kyseistä ominaisuutta ensimmäistä kertaa.
6. Mihin käytämme tietojasi
Käytämme tietojasi seuraaviin tarkoituksiin:
- ✓Personoitujen treeniohjelmien luominen AI:n avulla
- ✓Kehityksesi seuraaminen ja visualisointi lihaskarttana
- ✓Käyttäjätilin hallinta ja kirjautuminen
- ✓Yhteisöominaisuuksien tarjoaminen (jos jaat suorituksia)
- ✓Palvelun kehittäminen ja parantaminen
- ✓Asiakasviestintä ja tuki
7. Tietojen suojaus
Suojaamme tietosi huolellisesti:
Salaus
Kaikki tiedot salataan sekä siirron aikana (TLS) että tallennettaessa. Salasanat hashataan bcrypt-algoritmilla.
Turvallinen infrastruktuuri
Käytämme EU-alueella sijaitsevia palvelinkeskuksia (MongoDB Atlas)
Pääsynhallinta
JWT-tokeneihin perustuva autentikointi, 90 päivän istunnon voimassaolo
Säännölliset auditoinnit
Tarkistamme tietoturvakäytäntömme säännöllisesti
8. Tietojen jakaminen
Emme myy tietojasi
Henkilötietojasi ei koskaan myydä kolmansille osapuolille markkinointitarkoituksiin.
Jaamme tietoja vain:
- •OpenAI (GPT-4o-mini): Treeniohjelman generointi - vain onboarding-tiedot, ei henkilötietoja
- •Palveluntarjoajat: Pilvipalvelut ja infrastruktuuri (MongoDB Atlas, Sentry virheenseuranta)
- •Yhteisöominaisuudet: Muille käyttäjille vain jos itse valitset jakaa suorituksiasi
- •Lakisääteiset velvoitteet: Viranomaisille vain lain niin vaatiessa
9. Evästeet ja analytiikka
Käytämme evästeitä palvelun toiminnan varmistamiseksi:
Välttämättömät evästeet
Kirjautuminen, istunnon hallinta - näitä ei voi poistaa käytöstä
Analytiikkaevästeet
Auttavat meitä ymmärtämään miten sovellusta käytetään
Suorituskykyevästeet
Parantavat sovelluksen nopeutta ja toimintaa
Voit hallita evästeasetuksiasi sovelluksen asetuksista tai selaimesi kautta.
10. Tietojen säilytysaika
- 👤Käyttäjätiedot: Säilytämme niin kauan kuin tilisi on aktiivinen
- 💪Treenitiedot: Säilytämme tilin voimassaolon ajan, jotta voit seurata kehitystäsi
- 🗑️Tilin poiston jälkeen: Tiedot poistetaan 30 päivän kuluessa
- 📊Anonymisoidut tilastot: Voimme säilyttää anonymisoitua dataa palvelun kehittämiseksi
- ⏰Istunnon vanhentuminen: 90 päivän käyttämättömyyden jälkeen sinun tulee kirjautua uudelleen
11. Sinun oikeutesi (GDPR)
Sinulla on seuraavat oikeudet henkilötietoihisi:
Oikeus nähdä tietosi
Voit pyytää kopion kaikista sinusta kerätyistä tiedoista
Oikeus oikaista tietoja
Voit korjata virheelliset tai puutteelliset tiedot
Oikeus poistaa tiedot
Voit poistaa tilisi sovelluksen asetuksista ("oikeus tulla unohdetuksi")
Oikeus rajoittaa käsittelyä
Voit rajoittaa tietojesi käsittelyä tietyissä tilanteissa
Oikeus siirtää tiedot
Voit saada tietosi koneellisesti luettavassa muodossa
Oikeus vastustaa käsittelyä
Voit vastustaa tietojesi käsittelyä markkinointiin
Käytä oikeuksiasi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@tsemppiapp.fi. Vastaamme pyyntöösi 30 päivän kuluessa.
12. Alaikäiset käyttäjät
Tsemppi on tarkoitettu pääasiassa aikuisille käyttäjille. Jos olet alle 16-vuotias:
- •Tarvitset huoltajan suostumuksen palvelun käyttöön
- •Huoltajalla on oikeus tarkastaa ja poistaa alaikäisen tiedot
- •Emme tietoisesti kerää alle 13-vuotiaiden tietoja
13. Muutokset tietosuojaselosteeseen
Voimme päivittää tätä tietosuojaselostetta aika ajoin. Ilmoitamme merkittävistä muutoksista:
- 📱Sovelluksessa ilmoituksella
- 📧Sähköpostitse
- 🌐Verkkosivuillamme
Suosittelemme tarkistamaan tämän selosteen säännöllisesti. Jatkamalla palvelun käyttöä muutosten jälkeen hyväksyt päivitetyn tietosuojaselosteen.
14. Valitusoikeus
Jos koet, että henkilötietojesi käsittely rikkoo tietosuojalainsäädäntöä, sinulla on oikeus tehdä valitus valvontaviranomaiselle:
Tietosuojavaltuutetun toimisto
- Käyntiosoite: Lintulahdenkuja 4, 00530 Helsinki
- Postiosoite: PL 800, 00531 Helsinki
- Sähköposti: tietosuoja(at)om.fi
- Puhelinvaihde: 029 566 6700
15. Ota yhteyttä
Jos sinulla on kysymyksiä tietosuojasta tai haluat käyttää oikeuksiasi: